【 好書分享 Reading 】吳姍儒 - 我的存在本來就值得青睞
- amelia181927
- 2020年4月9日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新：2020年5月1日
久違的好書分享，因著疫情的關係，愛到處趴趴走的我，有更多放假時間都待在家了哈哈🤣 上篇文提到我去買了一本書，吳姍儒的《我的存在本來就值得青睞》， 一開始會買這本書主要是看到幾位Youtuber或部落客有推薦這本書，而且曾之喬訪問吳姍儒的Youtube影片內容也很不錯，所以我就決定去買來看了😀
看了真的覺得沒有買錯，推薦給大家看，難怪在誠品的熱銷榜上！看我貼了這麼多標籤，應該就知道收穫很多👍
這本書我認為主要分成三個部分，分別是友情(親情也有提到一點，但比較少)、感情、自我，這些議題之於我們的生活都很重要! 為了不想暴雷，所以我只會提到裡面之於我有感觸的部分內容及句子，其他的要你們去看完整版才能收獲到更多😋 一、友情(親情也有提到一點) 「原來我只需要take care 前三圈的那為數不超過百人的族群，而我卻花費大量時間滿足三圈以外的各種期盼。」 「設立界線的重點並不是把不重要的人推得更遠，而是把重要的深愛的人拉得更近、抱得更緊。同時理解畫清界線的藝術也可以幫助我們思考，對於某些人或某段關係付上代價的意願和設立停損點的機制。」 首先最內圈是自己，而由中心往外不斷畫圈，分出關係的親疏遠近，至於三圈內有誰的部分，可以從書中了解到，對於我來說，再次提醒我親疏遠近的重要，曾經我像作者寫的一樣，會花費時間在滿足三圈以外的人的期盼，卻忘了最重要的是那些之於我們非常親近的人們，到頭來似乎受了沒有必要的傷(笑)。藉由裡面的故事，可以對於關係上，有更多的反思及得到不同新想法，尤其對於非常看重關係的我來說，又再次提醒，學會劃清界線設立停損點😅花更多時間在重要的人的身上！ 二、感情 溝通一直都是情侶或夫妻關係中很重要的議題，裡面有一篇「世界一切，建立在『願意』二字」，很真實關於「溝通」的故事，可以讓人反思自己在與他人，尤其是親密關係的溝通上是否有問題。再來下面就要提到我有感觸的句子及我的想法😊 「世界的一切都只建立在『願意』兩個字上。只要願意，什麼都有可能，什麼都好解決，可一旦不願意了，死拖活拖、哭天搶地也只是互相傷害而已。」「這世界上，沒有『The One』。你找不到『那個人』，你只能找到那個『比較少磨合又比較多包容』的人，而且你最好對那個人來說也是這樣的存在。這很不容易，比找到『The One』還不容易，因為這樣的願意很少，而且沒有『一好還有一好好』這種事，所以當你碰見跟你一樣願意的人，要珍惜」 「在關係中沒被好好對待，就跟穿了尺碼不符的鞋一樣，愛自己就一腳踢開吧！」 「我還想要黃楊即刻理解尼采所說：『高貴的靈魂是自己尊敬自己。』，我想要他停止允許他人對自己的踐踏，也想要她好好梳理人生，把所有人事物與其價值各就各位。」 「姍，再怎麼傷也不能不相信愛情喔！我把自己活成圓滿的百分之百，會愛我的男人就該用他健康的一百分來愛我，那種愛情才會為人生加分阿！」 首先情侶關係或夫妻關係很重要是雙方願意為了這份關係努力，一旦一方不願意了，很難有好的結果，所以如果分手了，就表示可能其中一方不願意了，雖然當下很難過、痛苦，但是不需要死抓著那份關係不放，因為即使貌似維持著關係，實際上關係已改變了，不願意就是不願意了，該做的是整理好自己，再出發。在我的人生裡，也看過幾個像書裡提到的黃楊的女孩，或許曾經的我也有些類似黃揚的經歷，不知道自己在關係中沒被好好對待，同時自己也沒好好對待自己。之於我來說，如同我今天和我朋友說的(笑)，經歷分手後的這兩年，我完全不急著進入關係，我努力認識自己，就像上面書中講的，我不會不相信愛情，我想要把自己活得好，才會吸引到同樣把自己照顧好的人，這樣愛情之於彼此才會是加分，而不是讓彼此往下拉(扣分)！所以希望大家能夠把自己準備好在進入關係喔哈哈，不然很容易受傷，又或者關係不穩定之類的種種狀況。 三、自我 「驕傲的人其實很自卑」「過度的謙卑也是最要不得的驕傲」「在心理學上來說，適當的驕傲反而是種健康的發展，讓我們面對挑戰與未知時，擁有超過現實一些些的勇氣與自信。」 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己，希望你能明白：『你的存在本來就值得青睞。』」「正常狀況下，當我們手上握有人生的選擇權，我們也正是修築眼前道路的工頭，即使環境中其他條件有機會變異，我們都要能懂得安排調度，讓鋪路的工程繼續下去。」 「ㄚ頭啊，偉忠哥對妳沒什麼要求啊！功成名就什麼的……那妳都會自己達到的。偉忠哥就只要求妳追求『身心靈內外合而為一的平衡與健康』啊！」 第一個提及驕傲的部分，跟我們自我很相關，原來過度的謙卑其實隱含著驕傲，這是我有時候會沒意識到的部分，也提醒著我不需要過多、適當就好，適當的驕傲其實也可以帶給我對於未知的挑戰有勇氣。再來是對於自我很重要的部分，就是我們要時刻提醒我們自己存在本身就是意義，就是有價值的！同時我們都握著自己人生的選擇權，要學習做出符合自己內心的選擇，尤其在這個網路方便的時代，我們很容易活在他人的評價下，而把選擇權丟給別人…說真的很可惜。最後則是活著很重要的事情是要「身心靈內外合而為一的平衡與健康」，沒了生理的健康、心理的健康，真的什麼都沒了，有再多的錢、能力都沒有用，所以希望大家追逐物質或其他有形可見的慾望時，不要忘了真正無價的是生理的健康、心理的健康。
無論是部落格或ig都會繼續po的文章及貼文的，希望大家都能多多關注，也歡迎留言給我喔！🙏🙏🙏
#看書 #好書分享 #我的存在本來就值得青睞 #吳姍儒 #護理師放假日常 #部落客 #reading #blogger_amelia #life #lifestyleblogger #writing #photography #photographer #日常照相
🔺想要比較快速看見新的貼文的朋友們，可以去追蹤我的ig：blogger_amelia，網站中有ig圖示也可以點進去，就能連結到我的ig頁面囉～
告訴我你們對於這篇文章的想法或者建議都可以喔，感謝大家看完這篇文章！
留言