今天又要來跟大家分享我的故事拉~~ 而今天的主題是「焦慮」😮，相信對於大部分的朋友來說，這是個不陌生的情緒！從小到大，最明顯大家比較會感受到焦慮的時候，像是要上台報告之前，或者是臨時上課被老師點名到，卻不知道答案的時候，又或者是運動會要上場比賽前……等。